ما در فارسی‌ساید تصمیم گرفتیم رایج‌ترین نشانه‌های تنظیم نبودن هورمون‌ها را که روی ظاهر شما تاثیر می‌گذارند، پیدا کنیم. اگر احساس کردید هر کدام از این نشانه‌ها را درخود می‌بینید، فوراً  به دکتر خود مراجعه کنید.

رشد بدن انسان تا حدود زیادی به عملکرد هورمون‌ها بستگی دارد. این مولکول‌های کوچک مسئولیت جو، احساسات، رفتار و حتی حالت ظاهری ما را برعهده دارند.

ما در فارسی‌ساید تصمیم گرفتیم رایج‌ترین نشانه‌های تنظیم نبودن هورمون‌ها را که روی ظاهر شما تاثیر می‌گذارند، پیدا کنیم. اگر احساس کردید هرکدام از این نشانه‌ها را درخود می‌بینید، فورا به دکتر خود مراجعه کنید.

بسیاری از مردم درگیر اضافه وزن خود و مشغول رژِیم گرفتن و انجام ورزش‌های مختلف برای وزن کم کردن می‌باشند. بسیاری دیگر نیز بدون هیچ تلاش خاصی بسیار لاغر هستند. اختلالات هورمونی یکی از دلایل این بی‌عدالتی در وزن افراد است.

خستگی مزمن ممکن است نشانه‌ای برای تنظیم نبودن هورمون‌ها باشد. حتی آن‌هایی که به طور مداوم حدود ۸ ساعت خواب کامل دارند نیز ممکن است خسته و خواب‌آلوده به‌نظر برسند.

سطح بالای پروژسترون هم می‌تواند دلیلی بر این امر باشد. با یک آزمایش خون ساده می‌توان میزان پروژسترون داخل خون را اندازه‌گیری کرد.

عرق کردن بیش از اندازه همیشه نشانه‌ی اختلالات هورمونی نیست؛ اما اگر عرق کردن‌های شما همراه با داغ شدن ناگهانی بدن باشد، باید سطح هورمون‌های بدنتان چک شود.

هیچ چیزی کمک به پوشاندن سیاهی‌های زیر چشم شما نمی‌کند اگر فقط روزانه ۳ ساعت می‌خوابید. بی‌خوابی یکی از مشکلاتی است که با تنظیم نبودن هورمون‌ها دربدن بوجود می‌آید.

بی‌خوابی مزمن در مردان به خاطر کمبود تستسترون و درزنان به خاطر کمبود پروژسترون ممکن است بوجود آید.

افسردگی ممکن است نشانه‌ی دیگری از تنظیم نبودن سطح هورمون‌ها باشد. افسردگی و استرس ممکن است در بانوان قبل از قاعدگی، طی دوران بارداری و یائسگی بوجود آید.

درصورت وجود افسردگی و نگرانی غیر قابل کنترل، به یک متخصص غدد مراجعه کنید.

کم بودن میزان استروژن ممکن است باعث کم شدن تراکم بافت سینه‌ها(مچاله شدن سینه) و بالا بودن آن ممکن است باعث ایجاد کیست و غده شود.

اگر در شکل سینه‌های خود تغییری احساس کردید یا متوجه وجود کیست یا غده در آن‌ها شدید فورا به پزشک خود مراجعه کنید.

ریزش موی شدید یکی از رایج‌ترین نشانه‌های تنظیم نبودن هورمون‌ها است. اگر حتی بهترین شامپوها هم کمکی به از بین بردن ریزش موی شما نکردند، باید سطح هورمون‌های خود را چک کنید.

درحالیکه بعضی از بانوان سعی می‌کنند جلوی ریزش موهای خود را بگیرند، بسیاری دیگر سعی دارند از شر موهای زائد خود خلاص شوند. موهای سیاه غیرعادی روی سینه، صورت، دست‌ها و دیگر قسمت‌ها بدن می‌تواند نشانه‌ای جدی برای وجود اختلالات هورمونی باشد.