سلامت و پزشکی

فارسی ساید

جمعه, 10 شهریور 1396 ساعت 17:01

۹ نشانه‌ی مهم تنظیم نبودن هورمون‌ها که روی ظاهر شما تاثیر می‌گذارند.

این مورد را ارزیابی کنید
(3 رای‌ها)

رشد بدن انسان تا حدود زیادی به عملکرد هورمون‌ها بستگی دارد. این مولکول‌های کوچک مسئولیت جو، احساسات، رفتار و حتی حالت ظاهری ما را برعهده دارند.

ما در فارسی‌ساید تصمیم گرفتیم رایج‌ترین نشانه‌های تنظیم نبودن هورمون‌ها را که روی ظاهر شما تاثیر می‌گذارند، پیدا کنیم. اگر احساس کردید هر کدام از این نشانه‌ها را درخود می‌بینید، فوراً  به دکتر خود مراجعه کنید.


۱- آکنه

رشد بدن انسان تا حدود زیادی به عملکرد هورمون‌ها بستگی دارد. این مولکول‌های کوچک مسئولیت جو، احساسات، رفتار و حتی حالت ظاهری ما را برعهده دارند.

ما در فارسی‌ساید تصمیم گرفتیم رایج‌ترین نشانه‌های تنظیم نبودن هورمون‌ها را که روی ظاهر شما تاثیر می‌گذارند، پیدا کنیم. اگر احساس کردید هرکدام از این نشانه‌ها را درخود می‌بینید، فورا به دکتر خود مراجعه کنید.


۲- اضافه وزن

بسیاری از مردم درگیر اضافه وزن خود و مشغول رژِیم گرفتن و انجام ورزش‌های مختلف برای وزن کم کردن می‌باشند. بسیاری دیگر نیز بدون هیچ تلاش خاصی بسیار لاغر هستند. اختلالات هورمونی یکی از دلایل این بی‌عدالتی در وزن افراد است.


۳- خستگی

خستگی مزمن ممکن است نشانه‌ای برای تنظیم نبودن هورمون‌ها باشد. حتی آن‌هایی که به طور مداوم حدود ۸ ساعت خواب کامل دارند نیز ممکن است خسته و خواب‌آلوده به‌نظر برسند.

سطح بالای پروژسترون هم می‌تواند دلیلی بر این امر باشد. با یک آزمایش خون ساده می‌توان میزان پروژسترون داخل خون را اندازه‌گیری کرد.


۴- عرق کردن

عرق کردن بیش از اندازه همیشه نشانه‌ی اختلالات هورمونی نیست؛ اما اگر عرق کردن‌های شما همراه با داغ شدن ناگهانی بدن باشد، باید سطح هورمون‌های بدنتان چک شود.


۵- دایره‌های سیاه زیر چشم

هیچ چیزی کمک به پوشاندن سیاهی‌های زیر چشم شما نمی‌کند اگر فقط روزانه ۳ ساعت می‌خوابید. بی‌خوابی یکی از مشکلاتی است که با تنظیم نبودن هورمون‌ها دربدن بوجود می‌آید.

بی‌خوابی مزمن در مردان به خاطر کمبود تستسترون و درزنان به خاطر کمبود پروژسترون ممکن است بوجود آید.


۶- افسردگی

افسردگی ممکن است نشانه‌ی دیگری از تنظیم نبودن سطح هورمون‌ها باشد. افسردگی و استرس ممکن است در بانوان قبل از قاعدگی، طی دوران بارداری و یائسگی بوجود آید.

درصورت وجود افسردگی و نگرانی غیر قابل کنترل، به یک متخصص غدد مراجعه کنید.


۷- تغییر شکل سینه‌ها

کم بودن میزان استروژن ممکن است باعث کم شدن تراکم بافت سینه‌ها(مچاله شدن سینه) و بالا بودن آن ممکن است باعث ایجاد کیست و غده شود.

اگر در شکل سینه‌های خود تغییری احساس کردید یا متوجه وجود کیست یا غده در آن‌ها شدید فورا به پزشک خود مراجعه کنید.


۸- ریزش مو

ریزش موی شدید یکی از رایج‌ترین نشانه‌های تنظیم نبودن هورمون‌ها است. اگر حتی بهترین شامپوها هم کمکی به از بین بردن ریزش موی شما نکردند، باید سطح هورمون‌های خود را چک کنید.


۹- موهای زائد

درحالیکه بعضی از بانوان سعی می‌کنند جلوی ریزش موهای خود را بگیرند، بسیاری دیگر سعی دارند از شر موهای زائد خود خلاص شوند. موهای سیاه غیرعادی روی سینه، صورت، دست‌ها و دیگر قسمت‌ها بدن می‌تواند نشانه‌ای جدی برای وجود اختلالات هورمونی باشد.


 

چگونه سطح هورمون‌های خود را تنظیم کنیم
سطح هورمون‌های بدن انسان بسیار حساس است و به راحتی می‌تواند مختل شود. اختلالا هورمونی ممکن است به خاطر تغییرات طبیعی در بدن یا محیط زندگی افراد بوجود آید و یا می‌توند از وجود مشکلات جدی در ارگان‌های اصلی بدن خبر دهد. مراجعه به یک متخصص غدد می‌تواند کمک مهمی به برطرف کردن این اختلالات هورمونی کند.
خواندن 1684 دفعه آخرین ویرایش در جمعه, 10 شهریور 1396 ساعت 17:55

1 نظر

  • پیوند نظر پرمو شنبه, 11 آذر 1396 ساعت 07:49 ارسال شده توسط پرمو

    موهای روی بدن ارثی نیست مکه ؟

نظر دادن

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. کد HTML مجاز نیست.

جستجو

پیشنهاد سردبیر

تماشاخانه

درباره فارسی ساید

تیم تخصصی ترجمه و تالیف فارسی ساید مجموعه‌ای از برترین کارشناسان، مولفان و مترجمان ایرانی را با هدف ارائه بهترین و موثق‌ترین مطالب به فارسی زبانان در سراسر جهان شکل داده‌است.
تمام اعضای تیم فارسی ساید با هدف ایجاد لحظاتی زیباتر در زندگیِ شما به طور روزانه مشغول فعالیت هستند و امیدوارند لحظاتی خوش برای مخاطبان فارسی زبانِ خود بوجود بیاورند.
شما مخاطبان عزیز می‌توانید ما را در راهی که پیش رو داریم یاری دهید :
info@farsiside.com

logo-samandehi